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北京市通州區華悅園社區開展趣味健步走活動

(記者 常魁星 通訊員 王小蓮)金秋十月,活力運動。10月24日上午,北京市通州區華悅園社區攜手北京耀晨心理健康促進中心聯合組織開展了“崇尚活力 悅享運動”趣味健步走活動,鼓勵居民積極參與體育鍛煉,增強身體素質,促進社區居民之間的交流與互動。

 

 

上車前,社工組織大家簽到并講解活動注意事項。到達目的地后,居民陸續下車,耀晨社工帶領大家做了熱身活動,進行了趣味游戲,有重溫童年、回憶小時候快樂時光的滾鐵環,重溫紅色記憶,不忘初心,砥礪前行的重走長征路,培養團隊協作能力的不倒森林游戲等。居民們分組進行游戲體驗,充分增添了活動的趣味性。隨后,居民們在輕松愉快的氛圍中開始了健步走,增強身體素質。居民表示,“游戲很好玩,感覺回到了童年”在活動中感到身心舒暢,更有動力堅持日常的體育鍛煉。

 

 

現場氣氛熱烈,加油聲、歡呼聲、笑聲交織在一起。在健步走的過程中,大家邊欣賞風景,邊議論剛才的互動游戲,有的在感嘆長征路里歷史里那些驚人的數字,有的叔叔還在指導阿姨滾鐵環的技巧,大家紛紛詢問社工什么時間還有這樣的活動。

 

 

通過舉辦健步走活動,設置趣味互動環節,鼓勵居民從家中走出來,多運動,多鍛煉,不僅豐富了社區居民的文化體育生活,也讓大家收獲了歡樂,還促進了鄰里之間的情感更加和諧深厚,形成了健康向上的社區文化。

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